Next Post

Hiihto-opastusta kuntoilijoille

la tammi 13 , 2018
Noormarkun Nopsa järjestää hiihto-opastusta aloitteleville kuntoilijoille sekä muille kiinnostuneille Kirkkokallion hiihtokeskuksessa. Kokoontumiset ovat maanantaisin klo 18.00 alkaen (kesto n 1,5 t/krt) Ma 22.1. Tietoa välineiden valinnasta ja hoidosta sekä voitelusta Perusasioita hiihdon harrastamisesta ja mm. lähialueen hiihtopaikoista Ma 29.1.Perinteinen hiihtotapa Opetellaan perusasioita perinteisestä hiihtotavasta sekä eri etenemistekniikoita: tasatyöntö, yksipotkuinen tasatyöntö, […]