RULLAHIIHTO-/VAELLUSLEIRI 29.6-1.7.2018 VÖYRILLÄ

Rullahiihto- ja vaellusleiri järjestetään 29.6 – 1.7.2018 Vöyrillä.

Suorituspaikkoina Vöyrin hiihtostadionin uusi rullahiihtorata (n.3km) sekä  vaihtelevat latupohjat (1 – 7,5km)

Majoitus (2 – 3h. huoneissa sis. liinavaatteet+pyyhkeet!) ja ruokailut (ap., lounas, välipala, päivällinen, ip.) Norrvallan opistolla (n. 3km hiihtostadionilta)

Majoituksen ja ruokailujen kustannusten omavastuuosuus n.80€/urheilija

 

Leirille osallistumisen edellytyksenä on mm. rullahiihdon tekninen hallinta (rullarata on profiililtaan vaativahko!!)

 

Varusteet mukaan seuraavasti: rullasukset+sauvat+hiihtokengät pertsa/vapaa (Huom! sauvojen piikit terävinä), sauvat sauvarinteeseen/sauvavaellukseen, lenkkivarusteet ulko- ja sisäliikuntaan!

 

Matka-aikataulu sovitaan ilmoittautumisten jälkeen!

 

 

Tiedustelut ja ilmoittautumiset Askolle 20.6.2018 klo 20.00 mennessä: asko.makiranta@pp.inet.fi tai p. 0400 724019

Next Post

Aikuistenurheilukoulu käyntiin

ma kesä 4 , 2018
Share on Facebook Tweet it Email Ilahduttavan suuri määrä “aikuisia” oli löytänyt tiensä maanataina alkaneeseen aikuisten urheilukouluun. Ensimmäisellä kerralla oli vuorossa alkuveryttelyyn, venyttelyyn ja vammoilta ehkäisyyn keskittynyt kerta, Terveystalon asiantunteva fysioterapeutti Mika Kerokosken johdolla. Ensi maanantaina jatketaan ja mukaan mahtuu vielä.